ABS Workout 1.2

para oppo A39

La aplicación ABS Workout te ofrece programas completos de entrenamiento para abdominales.
La aplicación contiene los siguientes ejercicios:
Máquina Abs Crunch,
Abs Roller,
Patadas de banco para abdominales,
Alcance y contragolpe para abdominales,
Bosu Ball Leg Pull-In para abdominales,
Bosu Ball Mountain Climb para abdominales,
Bosu Ball Plank para abdominales,
Bosu Ball levantamiento de piernas para abdominales,
Bosu Ball Push Ups para abdominales,
Bosu Ball V Ups para abdominales,
Burpees para abdominales,
Bicicleta para abdominales,
Rotación del cable para abs,
Silla Leg Lifting para abs,
Abdominales abdominales para abdominales,
Error muerto para los abdominales
Double Abs Crunch,
Doble elevación lateral,
Subida de pierna colgante para abdominales,
Judo Push Up para abdominales,
Inchworm para abdominales,
U Crunch para abdominales,
Cable Crunch para abdominales,
Pull Pull In para abs,
Levantamiento de piernas tumbado para abdominales,
Alpinistas para abdominales,
Plank para abdominales,
Planks Extended Leg,
Plank Knee para abdominales,
Plank Leg Lift,
Plank To Push-Up,
Reverse Bench Crunch,
Reverse Crunch,
Siéntate con Twist,
Tirón de pierna sentado,
Sit-Ups,
Standing Crunch,
Swiss Ball Ab Press,
Swiss Ball Sit Ups,
Swiss Ball Knee Tuck,
Swiss Ball Lifting,
Swiss Ball Plank,
Ponderado,
Limpia parabrisas,
Cable Abs ejercicio

Para mejorar sus abdominales use nuestra aplicación de ejercicios abdominales varias veces por semana. Simplemente elija qué tipo de capacitación desea de "Configuración" y entrene con la aplicación ABS Workout.